Dinámica de grupo de confianza: Déjate caer

Una de mis dinámicas de grupo para adolescentes, concretamente de Confianza, titulada “Déjate caer“.

 

  • TIPO DE DINÁMICA: DE CONFIANZA
  • NOMBRE DE LA DINÁMICA: DÉJATE CAER
  • ASPECTOS A TRATAR: confianza de uno mismo.
  • OBJETIVOS:
    • Aumentar la confianza en uno mismo.
    • Potenciar la confianza en los demás.
    • Reforzar las habilidades sociales.
    • Reforzar la conciencia corporal.
  • NÚMERO DE PARTICIPANTES: Grupo de clase, entre 15 y 30 alumnos.
  • EDAD DE LOS PARTICIPANTES: Adolescentes de 12 a 18 años.
  • DURACIÓN DE LA DINÁMICA: Aproximadamente unos 15 minutos.
  • MATERIAL NECESARIO: No requiere material, pero se debe realizar en un espacio donde los alumnos tengan suficiente espacio (sala polivalente o gimnasio).
  • A TENER EN CUENTA: No hace falta ninguna explicación previa, simplemente dar las indicaciones para empezar.
  • DESARROLLO DE LA DINÁMICA: El dinamizador les pide a los alumnos que se pongan en parejas. La consigna es que uno de los miembros de la pareja va a dejarse caer hacia atrás, con peso muerto, confiando en que su compañero va a sujetarlo y no va a caer. Se repite unas cuantas veces, y luego se cambian los roles.
  • REFLEXIÓN FINAL: No es una dinámica que haya una gran reflexión final, más bien es muy buena dinámica para empezar a trabajar la confianza en uno mismo y poder, posteriormente, trabajar la confianza en el grupo.
  • APLICABLE PARA ADULTOS:

 

Si te interesa conocer por qué las dinámicas de grupo son una herramienta tan buena para trabajar con adolescentes lee el artículo completo sobre dinámicas de grupo para adolescentes.

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Sobre nosotros Eli Soler

Blog especializado en Adolescencia y Educación, con recursos educativos para padres y madres de adolescentes y profesorado.

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